Er du gravid? Her er din hudpleje-guide
Hvordan plejer du bedst huden, når du er gravid? Og hvad må du egentlig behandle huden med?
Her er din HUDPLEJE-GUIDE! Vi kan kalde den “Skincare for Preggos” đ
Sådan passer du bedst passer på dit ansigt:
CREMER, SERUM, SKIN TONICS
Der er ingen grund til at gå i panik over hudpleje, når du er gravid. Altså, du må gerne! Hudpleje og kosmetik kan give dig velvære i en tid, hvor andre ting kan give sved på panden. Hudpleje- og kosmetiske produkter, der sælges i Danmark er godkendte i EU, så de er sikre at bruge -hvilket også gælder for gravide.
Generelt skal du pleje huden med sammen daglige rutiner som, når du ikke er gravid.
Læs mere om hudpleje på daglig basis her
Parabeneforskrækkelse
Der er desværre de seneste år opstået en parabene-forskrækkelse -og særligt blandt gravide. De parabener der primært anvendes i kosmetiske produkter er harmløse – de bidrager til, at produkterne ikke bliver gamle og fyldt med bakterier -og rådner.
Hellere rene produkter med parabener, end parabene-fri med bakterier, der kan give betændelse i din hud!
HYALURONSYRE
Serum og cremer med hyaluronsyre giver fugt til huden, og kan også frit anvendes. Så giv endelig din hud ekstra fugt og blødhed med disse produkter.
B, C og E vitamin
Produkter med B, C og E vitamin er harmløse i forbindelse med graviditet og amning og kan anvendes frit!
A -vitamin
A vitamin er det mest powerfulde antiaging vitamin, der speeder hudens cellefornyelse op, og modvirker nedbrydning af kollagen.
Men, A vitamin og graviditet går ikke som helhed hånd i hånd. Dog er der ikke dokumentation for, at anvendelse af små mængder A- vitamin creme skader foster/barn. Men anvendelse af større koncentrationer som medicinen “Ruacutan” (piller mod akne) må derimod IKKE anvendes op mod en graviditet, under graviditeten eller i ammeperioden.
Så selvom små mængder A vitamin i cremer må antages at være helt uskadelige, er anbefalingen alligevel, at det er bedst at undgå produkter med A vitamin under graviditet i ammeperiode.
Se efter, hvad der står på indholdsfortegnelsen, A vitamin kommer i mange former:
Differin (adapelen)
Retinin-A (tretinoin)
Retinol syre
Retinol
Retinyl linoleat
Retinyl palmitat
Tazaroten
ANTI-AGING BEHANDLINGER med injektioner
BOTOX
Botox er medicin, og må ikke anvendes mens du er gravid, eller ammer. Man ved ikke, om det har nogen effekt på foster/barn, da der ikke er lavet undersøgelser på det. Så anbefalingen er: Nej, vent til efter ammeperioden.
FILLER
Filler er et kosmetisk produkt, hvor der heller ikke foreligger undersøgelser på, om det skader foster/barn (hvilket det formentlig SLET ikke gør) -Men produktet kan i ekstremt sjældne tilfælde give irritation/allergi/infektion i huden, hvorfor man ikke anbefaler det til gravide/ammende. Så anbefalingen er, ligesom for Botox: Vent til efter ammeperioden.
ANTI-AGING BEHANDLINGER uden injektioner
PEELING
Kun overfladiske peelinger med AHA, glycolsyre eller lactic acid anbefales. Svarer til “almindelige” ansigtsbehandlinger.
Dybe peelinger eller produkter med BHA (beta hydroxy syre (acid) eller salicylsyre anbefales ikke.
Skintonic eller creme med salicylsyre, glycolsyre og lactic acid kan godt anvendes (dvs små mængder lokalt på huden).
MIKRONÅLE
Generelt er vejledningen for gravide/ammende når det kommer til microneedling (Dermaroller) at undgå disse behandlinger. Men der foreligger ikke dokumentation for dette, og anbefalingen “nej” går på, at huden kan være med sart under graviditeten, og derfor kan huden overreagere på behandlingen. Dog kan man prøve “hjemmeruller” (0,1 mm) nåle og se, hvordan huden reagerer. Dette kan du være helt tryg ved. Behandlingerne er er ikke medicin som Botox, og de fugtgivende produkter, der følger med behandlingen, skader ikke foster/barn.
HÅRFJERNING MED LASER
Der foreligger ikke undersøgelser, der hverken kan af- eller bekræfte, om det er sikkert at få lavet hårfjerning med laser under graviditeten. Som udgangspunkt er der heller ikke forbud mod det, og hvis du holder dig til benene, burde det være helt sikket. Laserbehandlingen består i en opvarmning af hårsækkene, og skader ikke fosteret. Men hold dig til behandling af dine ben og ikke mave.
WAXING
Nogle gravide oplever mere sensitiv hud under graviditeten, så vær opmærksom på, at anvende noget beroligende (fx aloe vera eller lavendel creme/ olie) efter voks.
SOL
Solarie
Nej Nej Nej og atter Nej. Gravid eller ikke gravid. Det er nærmest vanvid at tage solarie. Risikoen for at udvikle modermærkekræft er 59% højere for folk, der har taget solarie før de er 35 år end folk, der aldrig har taget solarie.
Selvbruner
Go ahead. Selvbruner til gravide er et rigtig god alternativ til solbadning! Vær ikke bange for hormonforstyrrende stoffer i selvbrunere, de, som er på det danske marked er alle EU godkendte, og derved også godkendte til gravide.
KIRUGISKE BEHANDLINGER
No-go. Vent til ammeperioden er ovre.
Hej đ
MĂ„ man bruge sine ânormaleâ hudpleje, masker og Ăžjencremer med hyaluron syrer, AHA og mĂŠlkesyre og vitamin c ? Og hvad med makeup.. hvis man anvender mineral makeup?