Når huden blusser! Kan det skyldes ROSACEA

Sommerboost indefra

IMG_5544IMG_5544

Naturlig exfoliering af huden indefra

Det må gerne være nemt at pleje sin hud, og lidt nemmere bliver det, når du husker at booste din hud indefra.

Hudens overflade får smuk glød, når den får masser af næring.

Med naturligt C vitamin kan du booste din hud indefra. C vitamin virker exfolierende på huden, og er en antioxidant, der afgifter huden og afhælper pigmentskader og fine linjer. C vitamin virker opbyggende på kollagen, så der er mange gode grunde til at elske C vitamin! C vitain forekommer særligt i citrusfrugter og grønne grøntsager.

En af mine yndlingssalater /snack er denne salater, der får huden til at synge 🙂

Salaten kan du spise morgen, middag, aften eller som snacks om eftermiddagen.

Du skal bruge

1 appelsin

1 rød grape

1 lime

1 granatæble / eller en lille pakke, hvor kernerne er pillet ud af frugten for dig.

2 gulerødder

Sådan gør du

Skær skallen af appelsin og grape og skær frugten ud i skiver og del i trekanter

Riv gulerødderne

Bland alt sammen og pres til sidst limefrugten over det hele

-som variation kan der tilsættes hakkede mandler, lidt kanel, rødbede og æble.

God søndag,

Dr. Sperling

 

   

1 kommentar

  • TT

    Hej Dr. Sperling

    Jeg blir lige nød til at spørge om noget, når mænd har bryster som kvinder, hvilken metoder fjerner i så fedtet på? Laver i botox i læberne eller fillers? Ved du hvad forskellen er??? Håber du kan svare mig.

    Venlig hilsen

    TT

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Når huden blusser! Kan det skyldes ROSACEA