Morgenmad din hud og mave vil elske

Variér din morgenmad med antioxidanter, mæthed og farver Gør din hud og mave glad fra morgenstunden med denne simple udgave af havregryn. Bland disse ting: 50 gram havregryn (finvalsede eller grove) 1/2 granatæble (bedst at pille et frisk granatæble, men kan også købes i små pakker) 1,5-2 dl mælk (mandel/soya/rismælk...

5 gode grunde til at spise avokado

Anti-age mad med mening Jeg møder mange, der siger “de slet ikke kan spise 600 gram frugt og grønt om dagen” (Sundhedsstyrelsens anbefaling). Hvis du har det på samme måde og kun får spist et par hundrede gram, så vælg om ikke andet den frugt og grønt, der giver mest...

Hørfrøolie holder din hud smidig

Døjer du med tør hud? Så giv din hud en ekstra kærlig hånd med hørfrøolie Rigtig mange mennesker døjer med tør hud, som skyldes mange ting. Selvom du bruger penge på god hudpleje, og smører dig ind i serum og cremer, kan du stadig føle, at huden “sluger alt”, hvad...

Sommerboost indefra

Naturlig exfoliering af huden indefra Det må gerne være nemt at pleje sin hud, og lidt nemmere bliver det, når du husker at booste din hud indefra. Hudens overflade får smuk glød, når den får masser af næring. Med naturligt C vitamin kan du booste din hud indefra. C vitamin...

Den virkelig nemme vej til en smuk hud -indefra

ANTIAGE -den nemme model! Råd nummer eet: Gør det nemt for dig selv at passe på din hud og krop. Du behøver ikke alle mulige avancerede kogebøger for at booste din sundhed og skønhed indefra. Brug din fantasi og se, hvad der sker. Jeg lavede denne salat i dag af...