✕

Hvad skal man spise op til en operation?

Nær din krop- så arbejder den bedst i helingsforløbet Jo mere din krop er i balance, des bedre er du rustet i dit helingsforløb. En operation er et stort stress for kroppen, og derfor sætter den alle sejl ind for at hele operationsområdet og såret (altså det, der bliver til...
Læs mere

Har du også fået et Corona-Face?

Covid-19 har sat mange spor i samfundet og efterladt mange rynker i panden! Virussen har i den grad givet grund til bekymring. Det har for nogle  givet en masse rynker, og i nedlukningsperioden var det heller ikke muligt at få skønhedsbehandlinger (for dem, der altså går til det). Så der...
Læs mere

Virker kollagenpulver?

Dét spørgsmål har jeg fået utallige gange. Og hver gang tænker jeg.. Gud hvor den markedsføring er massiv…  Den popper jo også op i min egen telefon igen og igen. Jeg vil her ikke nævne navne på de forskellige producenter. Hvad er kollagen? Kollagen er et protein, der findes i...
Læs mere

Superplejende vintersalat til din hud

Er din hud vintertræt? Året er i gang. Jeg er startet hos AK NYGART og er så glad. Men jeg kan godt mærke min hud har været igennem diverse “nye ting”, efter graviditet, amning etc! Og nu vinter. Så den føles en anelse træt. Jeg har derfor lovet mig selv...
Læs mere

Morgenmad din hud og mave vil elske

Variér din morgenmad med antioxidanter, mæthed og farver Gør din hud og mave glad fra morgenstunden med denne simple udgave af havregryn. Bland disse ting: 50 gram havregryn (finvalsede eller grove) 1/2 granatæble (bedst at pille et frisk granatæble, men kan også købes i små pakker) 1,5-2 dl mælk (mandel/soya/rismælk...
Læs mere